本当最近非常に寒くなってきましたね（＞＜）
寒いのはやっぱり苦手ですわぁ。。。
今　お仕事で水着ロケなんかもしてますから
本当　寒さには敏感！！

寒くなってくると　体が冬仕様になってくるんですよねぇ。。。
でも　お仕事上　それでは困ってしまう！！
ってことで　運動するんだけど
それだけでは追いつけないときも。。。

皆さんはダイエットとかされますか？
atsueは基本的にはしませんが
太らない努力はします

ウエストのくびれがなくならないように運動したり
食事も制限したり
ささやかな事をしてます

atsueのまわりでもダイエットに勤しんでいる方　結構います
いろいろダイエット食品やサポート品ってたくさんありますよねぇ
冬はatsueもサプリメントの助け借りようかなぁって今悩み中。。。
燃焼系がいいかなぁ？？

*atsue*