ＮＹついでに。。。

この前聞いたんだけど
アメリカ人は甘いものが大好き☆
で肥満が問題になったりするんだけど
ある甘いもので血圧がさがるんですって？！

みなさん　何だと思います？


答えはチョコレート！

チョコレートのカカオが血圧を下げるんですって！！
それで流行してるのかどうかは
実際に行ってみても分からなかったけど
チョコレートは大量に売られていました

本当に甘いものが好きなのだろぉなぁってことは
実感して帰ってきました☆

チョコレートと言っても
ミルクチョコレートとかではなくて
カカオ成分が多い　いわゆるダークチョコレート！

カカオポリフェノールがいいらしい。。。

食べるときの注意

①カカオ成分６０％以上のものを選ぶこと。
②１日の消費カロリーに応じて、１日３０～１２０gを目安に摂取。くれぐれも摂り過ぎないように注意が必要。

そうよねぇ　いくら効果があるっていっても
チョコレートなのだもん
食べすぎはいけないわよねぇ。。。

でも　本当に甘いもの食べて血圧下がるのかしら？？
不思議よねぇ。。。
でも　カカオ成分のサプリメントは発見しました！！

*atsue*